Kylmä, koho ja kompressi

Näin siinä sitten kävi! Jalka niksahti. Nilkasta. Nilkuti nilk. Ihan olin vaan lenkillä tuossa omalla kylätiellä, enkä ehtinyt edes kilometriä juosta kun jostain tuli kivi jalan alle ja sepä olikin sitä myöten selvä. Se on aika JÄNNÄ, miten mutkalle nilkka voikaan taipua...

Lukion liikunnanopettajan ensiapuohjeet muistui heti mieleen: Kylmä - Koho - Kompressi!

Äkkiä siis kylmässä ollutta Lambrusco Biancoa lasiin, lasi koholle  ja nilkka siteeseen. Ja nilkankin vielä nostin pöydälle. Mitäpä tässä vapaapäivinä muuta kuin odotella nilkan parantumista kylmää juomaa siemaillen. Ei tästä viikonlopuksi töihin voi lähteä! (Ehkä kaikkien etu)

Onko kenelläkään kokemusta siitä, kuinka paljon tätä kylmää pitää ottaa että nilkka paranee?

Aijaijaijaijaijai....

- Lady of the house